12月1日上午,溧陽市衛生健康局和昆侖街道計生協會給科華公司送來了一份“精神健康大餐”,舉辦了“壓力管理”的專場健康知識培訓,來自公司各廠區和部門的50名管理干部參加了培訓。
溧陽市衛生健康局副局長張蓓,發表了開場講話,她說,開展健康知識大講堂活動,是職工康健驛站的一項重要內容,其目的是為員工們提供健康指導、心理咨詢指導等公共服務,增加大家的幸福獲得感,提升員工的心理健康水平。并將通過職工健康驛站及健康知識大講堂活動,真正成為提供健康服務的平臺。
公司行政副總兼人事總監柯楊宗,代表公司對市衛健局一直以來對科華的支持,對職工的關心表示感謝。并希望參加培訓的管理干部,通過《壓力管理》專題培訓,要正確面對壓力,認真理解壓力,有效緩解壓力,及時化解壓力。將壓力轉化為動力,提升為能力,變成為實力,催生為活力,盡心盡力,同心協力,竭盡全力,不遺余力,共同致力科華更好發展。
國家二級心理咨詢師陳惠英,以《壓力管理》為主題,進行了專題培訓。她從壓力管理的認知、壓力管理的重要性、壓力管理的方法三個方面展開,以生動的案例,深入淺出地講解了壓力管理的重要性。重點強調了壓力管理的方法,如何給自己安裝“減壓閥”,自如的調控壓力,緩解壓力,轉化壓力。培訓現場互動不斷,氣氛活躍,學員們聽的聚精會神,學得非常認真,感受頗豐,收獲滿滿。
(人力資源部 湯燕)